Fiziskās aktivitātes
Sākot prostatīta ārstēšanu ar tautas līdzekļiem, visefektīvākās metodes, saskaņā ar pieredzējušu speciālistu komentāriem, būs: fiziski vingrinājumi un pareizā diēta, visa informācija ir šajā vietā. Prostatīts tā īpašībās ir iekaisuma slimība, nevis baktērija. Šajā sakarā vingrinājumi uzlabo prostatas dziedzera asinsriti - būs visefektīvākā cīņā pret šo slimību.
Squats ar savu svaru, kājām, šķērēm un citiem ķermeņa apakšdaļas vingrinājumiem - tas ir tieši viss, kas nepieciešams šīs slimības ārstēšanai. Arī ārstēšanas efektivitātei ir jāiekļauj kardio vingrinājumu apmācībā, piemēram: skriešana, lēkšana, darbs pie simulatoriem izturībai, peldēšanai un velosipēda izjādei.
Tautas receptes
Prostatīta profilakse, izmantojot noteiktas receptes - otrais efektivitātes ziņā. Tomēr tas tiek izmantots daudz biežāk nekā pirmais, jo tas ir vieglāk un nepiespiež strādāt, un pats galvenais - garšīgs! Turklāt ne visiem cilvēkiem ir iespēja sportot sportu, jo ir fiziski ierobežojumi vai spēcīga aptaukošanās.
Vispopulārākās ir receptes:
Tēja ar medu-tā ir nepieciešama, lai pilnībā pamestu cukuru, uzturā lietojot tikai medu: 150-200 grami dienā. Šis dabiskais produkts uzlabo urinēšanu, samazina sāpes un normalizē ķermeņa rādītājus;
- Ķirbis - Lai piesātinātu ķermeni ar noderīgiem vitamīniem un izsekošanas elementiem, tas var neprasīt tikai receptes, tikai dzert vienu glāzi ķirbju sulas dienā. Būs noderīgi ēst svaigas ķirbju sēklas, bez cepšanas, jo to sastāvā ir vairāk nekā cinka daudzums, kas nepieciešams vīriešiem. Izmantojiet šo dārzeņu uzturā ne ilgāk kā mēnesi;
- Tinktūra -Miza ir jāsavāc pavasarī ar apmēram 3-5 mm biezumu, pēc tam tā ir jāsasmalcina un jāizlej ar degvīnu, ļaujot tai divas nedēļas pagatavot telpā, kas aizvērtas no gaismas. Jums jādzer 3-4-4 tases infūzijas, atšķaidot 1/4 ūdens;
- Noderīgs arī patēriņam būs: pētersīļi, sīpoli, ķiploki, dilles, dzērvenes, ingvers un zemesrieksti.
Dziedinošie augi
WORMOWWOOD un CELANDINE - Viegli pieejami garšaugi, kas ļoti labi palīdz sākotnējā ārstēšanas stadijā, jo tie samazina sāpju spazmas un palīdz atjaunot urīnizvadkanālu.
Tārmolu var izmantot sausā formā, katrā ēdienreizē dzerot šķipsniņu zāles ar ūdeni. Ja joprojām ir timiāns, tad būs iespējams novārījums tādā proporcijā, ka ir 4 reizes vairāk vērmeles. Mēnesi tas ir jāveic stundu pirms ēšanas.
Ārstēšanā ar Celandine ir nepieciešams iegūt sulu un pievienot dažus pilienus glāzei vārīta ūdens. Jums ir jādzer šādas brilles dienā - vismaz 10.